Turvehoidot

TURVEHOIDOT JA HIERONNAT

Turvehoidot ja hieronnat tarjoavat luonnollisen tavan hoitaa kehoa ja mieltä. Turpeen bioaktiiviset ainesosat rentouttavat lihaksia, edistävät aineenvaihduntaa ja voivat auttaa lievittämään kiputiloja. Hierontaan yhdistettynä turvehoidot tarjoavat syvällisen rentoutuksen ja kokonaisvaltaisen hoitokokemuksen. Turvehoidot sopivat kaikille, jotka kaipaavat kehon tasapainoa, rentoutusta ja luonnonmukaista hoitoa.
Turvehoidossa käytetään lämpimäksi lämmitettyä tai kylmää hoitoturvetta esimerkiksi iholle, nivelille tai lihaksille rentouttavana ja mahdollisesti tulehdusta lievittävänä hoitona.

Turvehoito jalkahaude- ja hartia-selkähaudehoitohieronnalla

Koe rentouttava turvehoito, jossa hoidetaan hartiat, selkä ja jalat rentouttavan ihanalla haudehoitomenetelmällä. Hieronta tapahtuu Aaltosen tekniikalla.
Turvehoidon kesto on noin 60 min
Selkään, hartioihin, reisille ja pohkeille levitetään noin 40 asteinen turve, joka peitetään kelmulla. Halutessasi laitetaan jakoihisi hoitoturvepussit lisähinta10€
Päällesi laitetaan vielä turpeella täytetyt lämpöpakkaukset, jotka antavat mukavan lämmön koko kehollesi. Turpeen bio-aktiiviset ainesosat imeytyvät tehokkaasti ja lääkitsevät kehoasi.
Turpeen vaikuttaessa hierotaan pää ja kädet.
Jaloillesi ja selän alueelle tehdään kevyt hieronta imukupeilla sekä normaali hieronta. Selän alueella saat nauttia Aaltosen tekniikalla tehdystä hieronnasta, joka avaa nikamalukkoja ja suoristaa lantion vinoumia.
Hierontaan käytetään öljyä, joka sopii herkällekkin iholle.
Turvehoito poistaa tehokkaasti myös nestettä ja laittaa aineenvaihdunnan ja nestekierron liikkeelle. Helpottaa alaselän kipuja, avaa lihasjumittumia, suoristaa lihasperäisiä vinoumia ja rentouttaa niin kehoa kuin mieltäkin.
Sinun ei tarvitse nousta edes suihkuun, koska turve poistetaan lämpimillä kosteilla pyyhkeillä.

Kasvohoidossa turve annetaan vaikuttaa 10-15 min. Hoidon jälkeen ei käytetä ihovoiteita, koska turpeen humusaineet vaikuttavat vielä hoidon jälkeenkin iho huokosissa. Hoidon jälkeen puolen tunnin kuluttua voidaan käyttää ihovoidetta. Turve kasvohoito sopii myös herkälle iholle. Se puhdistaa, kuorii, kosteuttaa ja pehmentää ihoa sekä kiihdyttää pintaverenkiertoa.

Lämmitetty turve avaa ihohuokoset.

Hiusten ja hiuspohjan hoidossa huoneen lämpöinen turve levitetään pestyihin kosteisiin hiuksiin ja hiuspohjaan 20 min ajaksi. Huuhdellaan haalealla vedellä ilman shampoota. Hoitoturve sopii moniin hiuspohjan ongelmiin mm.hiustenlähtö, pälvikalju, psoriasis, atooppinen iho, ärtynyt/tulehtunut iho.

Turve aktivoi ääreisverenkiertoa, tuuheuttaa ja ryhdistää hiuksia ja pienentää hiusten suomuisuutta.

Käsi- ja jalkahoidot voidaan tehdä samanaikaisesti. Vaikutusaika 20 minuuttia. Hoito parantaa ääreisverenkiertoa ja pehmentää kovettumia.

Paikallishoitoja voidaan antaa selkään, niskaan, hartiaseudulle, polviin , nilkkoihin ja taipeisiin. Turve lämmitetään 40 asteiseksi, mutta voidaan käyttää myös huoneenlämpöistä tai kylmää turvetta asiakkaan toiveiden mukaan.

Jääkaappikylmä turve soveltuu mm. nivelreuman tulehdusvaiheeseen ja urheiluvammojen hoitoon. Turve huuhdotaan viileällä vedellä. Kylmähoito lievittää kipua ja vähentää turvotusta.

Tervetuloa ihanaan turvehoitoon!

Hoidon hinta:

– Jalkahaude- ja hartia-selkähaudehoitohieronnalla 85 euroa

– Kokovartalohoito 110 euroa

– Kasvohoidot, hiusten- ja hiuspohjan hoidot, käsi- ja jalkahoidot sekä paikallishoidot 45 euroa/hoito.

Muistathan aikaa varatessa kirjoittaa lisätietoihin, minkä turvehoidon valitset.

VARAAMALLA AJAN SITOUDUT NOUDATTAMAAN VARAUSEHTOJA !
Peruthan/siirräthän aikasi esteen sattuessa ajoissa! Peruuttamattomista ajoista veloitus 100%.
Alle 8h perutusta ajasta veloitus 50%
Varausvahvistus lähetetään sähköpostiisi.

Hoitoturve
Hoitoturpeen raaka-aineena käytetään ainoastaan luonnontilaisilta, saasteettomilta soilta nostettua turvetta. Lehtosuon hoitoturve on pitkälle maatunutta rahkasaraturvetta (SC), jonka seassa on kortteen, järviruo’on ja puun jäännöksiä.
Maatumisaste on H8 (H1-H10 -asteikolla) ja pH on 5-5,7.

Tuhkapitoisuus on 6-12 %
Rikkipitoisuus 0,34% turpeen kuivapainosta.
Vesipitoisuus 86% märkäpainosta.
Bioaktiivisia aineita on keskimäärin:
Humushappoja 28,50%
Fulvohappoja 10 %
Pektiiniä 0,34%
Hemiselluloosaa 11,7%
Selluloosaa 8,55 %
Kokonaislipidejä, humiineja sekä mineraaliaineksia on 40,96% turpeen kuivapainosta. Turve sisältää myös hyödyllisiä hivenalkuaineita kuten kuparia, rautaa, magnesiumia, mangaania, sinkkiä ja piitä.

Aaltosen tekniikka

Aaltosen tekniikka on hierontamenetelmä, jota käytetään usein yhdistelmänä turvehoitojen kanssa, ja sen pääasialliset vaikutukset kohdistuvat selkärangan oikaisemiseen, nikamalukkojen avaamiseen ja lihasjumittumien lievittämiseen. Tekniikka avaa tehokkaasti lihasjumittumia ja suoristaa lihasperäisiä vinoumia, tarjoten syvää rentoutumista sekä fyysisesti että henkisesti.

– Menetelmä soveltuu erityisen hyvin selän alueen hoitoon, jotta saadaan avattua nikamalukkoja ja suoristettua lantion vinoumia.
– Se on tehokas tapa lievittää lihasten kireyksiä ja jumittumia.
– Tekniikan avulla voidaan oikaista kehon lihasperäisiä virheasentoja.
– Aaltosen tekniikkaa ei usein käytetä yksinään, vaan sitä yhdistetään esimerkiksi turvehoitoon tai imukuppihierontaan tehostamaan hoitotuloksia.

Milloin sitä käytetään?
– Lihaskivut: Se auttaa lievittämään alaselän kipuja ja muita lihassärkyjä.
– Vinoumat ja lukot: Menetelmä on tehokas avattaessa kehon lukkoja ja suoristettaessa lantion vinoumia.
– Rentoutuminen: Aaltosen tekniikan hieronta rentouttaa sekä kehoa että mieltä.

Mitä hyötyjä siitä on?
– Parempi liikkuvuus: Avoimet nikamalukot ja suoristetut lihasvinoumat parantavat kehon liikkuvuutta.
– Syvä rentoutuminen: Hieronta lievittää tehokkaasti lihasjännityksiä ja edistää syvää rentoutumista.
– Aineenvaihdunnan ja nestekierron edistäminen: Erityisesti turvehoitoihin yhdistettynä se auttaa stimuloimaan aineenvaihduntaa ja nestekiertoa.

Yleisiä esteitä turvehoidolle:

– Sydän- ja verenkiertoelimistön sairaudet
– Sydämen vajaatoiminta
– Korkea verenpaine (jos ei ole hallinnassa)
– Sydänsairaudet (esim. sepelvaltimotauti)
– Veritulppataipumus tai laskimotukokset
– Ihosairaudet tai ihoärsytys
– Avohaavat tai ihorikot
– Akuutit ihotulehdukset
– Psoriaasin aktiivinen vaihe (riippuu yksilöllisesti)
– Tulehdukset
– Akuutti tulehdustila kehossa
– Kuume
– Raskaus
– Syöpä
– Hermoston sairaudet
– Esim. MS-tauti tai epilepsia voivat olla este, etenkin jos lämpö voi pahentaa oireita.
– Verenvuototaipumus
– Hemofilia tai muu veren hyytymishäiriö
– Allergiat
– Herkkyys turpeen sisältämille luonnonaineille voi aiheuttaa allergisen reaktion.
– Yleinen huonokuntoisuus
Esim. vanhukset tai henkilöt, joilla on heikko fyysinen kunto tai heikko lämmönsäätelykyky, eivät välttämättä siedä lämpimiä hoitoja.
– Päihtymys

Suositus:

Ennen turvehoidon aloittamista on hyvä keskustella lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen kanssa, erityisesti jos sinulla on perussairauksia tai epävarmuutta hoidon soveltuvuudesta.

Turvehoidon jälkeen on:

– hyvä juoda runsaasti puhdasta vettä, koska virtsan mukana kulkeutuu toksiset partikkelit ulos.
– Hoitojen jälkeen saattaa esiintyä punoitusta ja kihelmöintiä, mutta sitä ei pidä säikähtää. Iho normalisoituu pian ennalleen ja tuntuu pehmeältä ja ravitulta
– Jos turvehoidon jälkeen tulee päänsärkyä, se tarkoittaa yleensä sitä, että kuona-aineet ovat lähteneet liikkeelle. Päänsäryn helpottamiseksi kannattaa juoda runsaasti nestettä.

TURVEHOIDOT

OSOITETIEDOT

YHTEYDENOTTO

SEURAA SOSIAALISESSA MEDIASSA